Una serie de clases para que puedas moverte al ritmo de la respiración, desde la propia escucha y experimentando cada lugar desde tu recorrido y el estar en tu cuerpo.
Si bien las clases tienen su demostración en tiempo real, la intención es que puedas llevarlo desde la guía verbal ya que permite poner más atención en uno mismo y la experiencia de esos movimientos y posturas en tu propio cuerpo. Son clases de nivel intermedio, hay mayor información, detalle y desafío, con el fin de que puedas explorar lugares (nuevos o conocidos) desde el foco que se propone.
Tener cierto tiempo de práctica te va a permitir llevar con disfrute esta serie sin que todo eso abrume. Recordá que en Yoga buscamos profundizar no sólo avanzando en el trabajo físico sino principalmente en el entrenamiento de la mente y la exploración interior.
Una invitación a usar el cuerpo y la mente como vehículos para experimentar en torno a cada uno de LOS 5 ELEMENTOS con sus cualidades: TIERRA, AGUA, FUEGO, AIRE, ÉTER.
Cada clase hace foco en un elemento en particular pero siempre trabajándolo en relación al resto, con la intención de que puedan dialogar y encontrar su propio equilibrio.
EL ACCESO AL PAQUETE NO TIENE VENCIMIENTO
INCLUYE EL ACCESO A LAS CLASES EN VIVO CON BELE EN EL MES EN CURSO DE LA COMPRA
Nivel de exigencia física e intensidad: intermedio
Bele te cuenta de qué se trata este paquete
